Ternyata Beda Warna Anggur Juga Beda Manfaat Kesehatannya Loh!

UNITED4D - Anggur menjadi salah satu buah yang paling digemari orang.
Mulai dari topping hingga bahan utama, anggur kerap kali ditemui dalam kehidupan sehari-hari.
Buah yang sangat kaya akan vitamin A ini secara umum dibedakan menajdi tiga jenis berdasarkan warna, anggur merah, hijau, dan hitam.

#United4d #DiskonTerbesar #DaftarTogel #BoTerbaik #TogelSingapore
Baca Juga :

Coba Letakkan Lembaran Kol di Bagian Payudara, Inilah yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu!

Tak banyak yang tahu, ternyata perbedaan warna daging dan kulit ini juga menunjukkan kandungan dan manfaat yang berbeda.

Anggur hitam
Anggur hitam kaya akan kandungan bernama reservatrol.
Zat reservatrol ini dikenal luas sebagai zat anti aging yang mampu melambatkan proses penuaan pada sel kulit.
Kandungan ini juga bisa menstabilkan tekanan darah, melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan kadarSelain itu anggur dengan warna gelam sangat baik untuk kesehatan jantung.

Anggur merah
Seperti anggur hitam, anggur merah juga berlimpah kandungan reseavatrol.
Selain itu anggur jenis ini juga kaya akan quercetin yang cukup tinggi.
Quercetin termasuk dalam anti oksidan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
mengkonsumsi anggur emrah secara rutin dipercaya dapat menjaga tekanan darah dan menghindarkan alergi.
Anggur merah juga bisa meringankan gejala rematik atau arthritis rheumatoid bagi orang-orang berusia tua.

Anggur hijau
Sedikit berbeda dengan dua anggur tersebut, anggur hijau kaya kandungan antioksidan yang dikenal dengan katekin.
Zat ini memiliki sifat anti perdangan dan membantu tubuh menghilangkan racun.
Di sisi lain, katekin juga bisa membuat tubuh menjadi semakin langsing.
Katekin juga dapat memperkuat daya tahan tubuh.  kolesterol jahat.

#United4d #DiskonTerbesar #DaftarTogel #BoTerbaik #TogelSingapore